Montagne et randonnée
Aujourd’hui la randonnée pédestre est l’un des sports préférés des Français. Pratiquée par environ 16 millions de marcheurs, quelque 5,5 millions d’entre eux la pratique régulièrement.
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Randonnée
Aujourd’hui la randonnée pédestre est l’un des sports préférés des Français. Pratiquée par environ 16 millions de marcheurs, quelque 5,5 millions d’entre eux la pratique régulièrement.
Montagne
Aujourd’hui la randonnée pédestre est l’un des sports préférés des Français. Pratiquée par environ 16 millions de marcheurs, quelque 5,5 millions d’entre eux la pratique régulièrement.
Apprendre à nager
Quel que soit votre âge, il n’est jamais trop tard pour apprendre à nager ! Le plus important est d’avoir suffisamment confiance en soi pour flotter, et ne pas avoir peur de l’eau.
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Les 4 types de nages
Avant de se lancer dans l’apprentissage technique des différentes nages, il est peut être nécessaire de revoir les bases… et la base commune à toutes les nages est la maîtrise de la respiration La brasse : la nage du “débutant”, la plus largement pratiquée, car c’est celle que l’on apprend en premierLe crawl : la nage des
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Sept 2022 : 2 séances d’essai !
En Septembre 2022, le jeudi 1er et le mardi 6, pour les premiers créneaux de la nouvelles saison, nous vous proposons de tester une séance sans engagement ! Prévenez-nous de votre venue par mail à l’adresse suivante : esc11natation@gmail.com Prévoyez votre plus beau maillot (short interdit), un bonnet de bain (obligatoire), une pièce de 1€
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LE MATÉRIEL INDISPENSABLE DU JOUEUR DE PÉTANQUE
Comme tous les sports, la pétanque nécessite du matériel indispensable pour la pratique. En tant que pétanque de loisir ou pour la pétanque de compétition, il est primordial de bien s’équiper afin de pouvoir s’adonner au plaisir du jeu de boules. Les professionnels passionnés de Petanque Stock, spécialiste de la pétanque et de la boule
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Une journée porte-ouverte en septembre !
Nous vous proposerons dans le courant du mois une date afin de vous présenter ce jeu de boules exigeant Consultez le site régulièrement pour vous inscrire à cette prochaine journée.
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LES RÈGLES DE LA PÉTANQUE!
JEU DE PÉTANQUE : 3 MANIÈRES DE JOUER, 1 SEUL MOT D’ORDRE, LA CONVIVIALITÉ Toute autre formule est interdite ou contraire aux règles officielles du jeu de pétanque rédigées par la fédération.Doublette, triplette ou tête-à-tête, les joueurs n’ont pas le droit de remplacer le but ou de changer des boules au cours de la partie.
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Une journée porte-ouverte en septembre !
Nous vous proposerons dans le courant du mois une date afin de vous présenter ce jeu de boules exigeant 😉 Consultez le site régulièrement pour vous inscrire à cette prochaine journée.
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